放鬆和鬆弛活動：
1 我列入日程之中或至少安排在週末進行。不然的話，我就感到缺了什麼似的。-4分
2 我只在休假時才有時間安排。-1分
3 當我感到迫切需要時才安排。-2分
你怎樣看待你的身體？
1 我根本不滿意。-1分
2 我認為，我應給予身體更多關注。-2分
3 我感受到身體溫暖且富有生命力。-4分
一年四季，你感到最舒服和最愉快的季節是？
1 春天。-4分
2 夏天。-2分
3 秋天。 -1分
諺語格言難以數計。你認為最適合你的格言是？
1 意志頂不住欲望。-1分
2 健康的精神寓於健康的身體之中。-4分
3 健康的身體應像一臺機器那般完美無缺地正常運轉。-2分
你對自己的工作是否感興趣，完成得怎樣？
1 非常好。沒有工作，我簡直不能活下去。-4分
2 通常過得去。因此我不需要什麼抗身心壓力的運動專案來補償。-2分
3 工作既單調，又乏味。-1分
你最喜歡的顏色：
1 藍色。-1分
2 紅色。-4分
3 綠色。 -2分
你工作勞累了一天。休息時喜歡播放什麼音樂？
1 時尚流行的音樂。-4分
2 著名的古典樂曲。-1分
3 令我產生夢想而又飄飄然的樂曲。-2分
在人多擁擠的場所中，人們難免發生身體之間的碰觸。你對此的反應是？
1 我儘量想方設法躲避身體碰觸。-1分
2 我對此場合心安理得地接受，甚至覺得很有趣。-4分
3 我設法不於理睬，想別的事來分心。-2分
在下列3項運動專案中最吸引你的是？
1 舞蹈體操比賽。-4分
2 高爾夫球比賽。-2分
3 汽車速度比賽。-1分
你覺得你的愛人身體氣味怎樣？
1 老實說，令人討厭和反感。-1分
2 基本沒問題。我能接受他的身體自然氣味。-2分
3 好極了。總是令人感到性感和刺激。-4分
在大自然界中令我特別喜歡的是：
1 開滿五顏六色花朵的草原。-4分
2 壯麗的山巒。-1分
3 洶湧的波濤和拍岸的浪花。-2分
一說到身體塑造 (Bodybuilding)，我首先想到的是：
1 多麼費力，需流血、流汗和流淚。-1分
2 多麼有趣，降低體重，增添力量，提高體能。-4分
3 多麼迷人的二頭肌，如洗衣板般的腹肌，是吸引他人的魅力源泉。-2分 |
