咖啡族：瘦身最佳時間

Laurence3654

作為OL中的一員，你該不會對咖啡文化陌生吧？  



辦公室咖啡瘦身的最佳時間

辦公室咖啡瘦身的最佳時間  

午飯後30分鐘至1個小時內，品嘗一杯濃鬱的不加糖和伴侶的咖啡，有助於飯後消化，並促進脂肪燃燒。  

下班前，再喝一杯咖啡，並配合步行。